Was soll ich zum Workshop mitbringen?

Das solltest du mitbringen

• Badebekleidung
• Handtuch oder Bademantel
• Flipflops oder andere Badeschuhe
• Gemütliche Kleidung, wie z.B. bequeme T-Shirts und Shorts
• Ein Pullover oder Hoodie und eine Jogginghose sind empfehlenswert, um nach dem Eisbad warm zu bleiben
• Eine Kapuze oder Mütze kann helfen, dich vor Kälte zu schützen
• Ein Stift und Papier sind praktisch, um während des Trainings oder der Praxis Notizen zu machen.